Los signos de la adicción al juego

Puede resultarte difícil darte cuenta de cuándo el juego pasa de ser un entretenimiento inofensivo a una adicción que te atrapa con fuerza. Puede aparecer de forma sigilosa y, antes de que te des cuenta, ya te tiene atrapado. Pero ten por seguro que no estás solo. La adicción al juego afecta a aproximadamente el 1% de nuestra población. Eso supone más de 3 millones de personas que se ven dominadas por sus impulsos. Pero si aprendes a reconocer las señales de alerta, estarás un paso más cerca de buscar ayuda y recuperar el control sobre tu vida.

Aquí hay algunas de las señales que pueden indicar que tienes adicción al juego:

1.Lo piensas... mucho. Si te encuentras pensando constantemente en el juego, planeando tu próxima apuesta o reviviendo victorias y derrotas pasadas, tienes una preocupación excesiva por las actividades de juego, lo que podría indicar un problema.

2.No puedes controlarlo. A pesar de tus mejores intenciones, es posible que te encuentres incapaz de detener o limitar tu juego. Incluso cuando te enfrentas a consecuencias negativas como pérdidas financieras masivas o conflictos con tu cónyuge u otros miembros de la familia, todavía quieres jugar.

3.Pierdes, y sin embargo apuestas aún más. Sigues creyendo que estás a solo una victoria de la redención, por lo que intentas recuperar tus pérdidas apostando más. Esto se conoce como “perseguir las pérdidas” y puede llevarte a un ciclo de apuestas cada vez mayores y más pérdidas.

4.Descuidas tus responsabilidades. La adicción al juego puede abarcarlo todo y hacer que descuides tus responsabilidades en el trabajo, la escuela o el hogar en favor de satisfacer el impulso de apostar. Quienes padecen adicción al juego faltan al trabajo o a la escuela, descuidan las tareas domésticas, abandonan pasatiempos y otros intereses, y/o descuidan su higiene personal para poder pasar más tiempo apostando.

5.Tú pides dinero prestado. Una vez que su dinero se ha agotado o ya no es accesible, es posible que recurra a pedir dinero prestado para financiar su hábito de juego. Esta es una señal de alarma muy importante. Si está recurriendo a amigos, familiares o instituciones financieras para apostar, es probable que su juego esté fuera de control.

6.Mientes y guardas secretos. Sentir vergüenza y culpa y mentir sobre tus hábitos de juego u ocultar tu comportamiento a tus seres queridos son señales de que no puedes controlar tu adicción.

7.Experimentas cambios de humor. La adicción al juego puede afectar su bienestar emocional, provocando cambios de humor, irritabilidad, ansiedad o depresión.

Si alguno de estos signos le resulta familiar, ya sea en usted o en un ser querido, debe buscar ayuda para usted o para esa persona lo antes posible. Nuestros planes de apoyo profesional y tratamiento pueden ayudar a superar la adicción al juego y recuperar el control.

Brindamos apoyo sin prejuicios, compasivo y confidencial para personas como usted que luchan contra la adicción al juego. Nuestros consejeros y entrenadores trabajan juntos para ofrecer planes de tratamiento personalizados que aborden las necesidades y desafíos únicos de cada persona. Dé el primer paso hacia la recuperación completando nuestro formulario gratuito Autoevaluación. Luego contáctenos para obtener más información sobre sus opciones.